Dit Sanctuary for Indre Balance
Oplev en transformativ rejse gennem yoga, meditation og holistisk wellness i hjertet af Danmark. Hos Zylentra skaber vi harmoni mellem krop, sind og sjæl.
Oplev en transformativ rejse gennem yoga, meditation og holistisk wellness i hjertet af Danmark. Hos Zylentra skaber vi harmoni mellem krop, sind og sjæl.
Vores yoga og tai chi programmer fokuserer på naturlige, flydende bevægelser der skaber harmoni mellem åndedræt og krop. Hver bevægelse er designet til at frigive spændinger og øge din vitale energi.
Oplev vandets terapeutiske kraft gennem vores specialiserede aqua fitness programmer. Vandet understøtter din krop mens du styrker muskler og forbedrer fleksibilitet på en skånsom måde.
Gennem guidede meditationer og mindfulness praksis lærer du at finde ro i nuet. Vores tilgang kombinerer gamle traditioner med moderne neurovetenskap for optimal mental klarhed.
Vores pilates sessions bygger dyb kerne stabilitet og kropsbevidsthed. Præcise bevægelser udvikler styrke, balance og holdning for en stærkere, mere bevægelig krop.
Lær at kanalisere og balancere din indre energi gennem tai chi og pranayama. Disse gamle praksisser harmoniserer kroppens energisystemer og fremmer naturlig helbredelse.
Oplev kraften i et støttende fællesskab hvor ligesindede sjæle kommer sammen. Vores studio skaber et sikkert rum for vækst, læring og dybere menneskelige forbindelser.
Vores signature yoga programme kombinerer traditionelle asanas med moderne bevægelsesvidenskab. Fra gentle morning flows til intense vinyasa sessions - hver klasse er designet til at møde dig hvor du er.
Dyk dybt ind i ro gennem guidede meditationer, lydterapi og mindfulness praksis. Lær teknikker du kan bruge i hverdagen til at finde balance og klarhed.
Oplev fitness revolution under vandet. Vores aqua programmer kombinerer yoga, pilates og funktionel træning i det terapeutiske miljø som vand skaber.
Vælg det medlemskab der passer til din livsstil og behov. Alle priser inkluderer adgang til vores faciliteter, udstyr og fællesskab.
180 kr
799 kr
650 kr
Vores hovedstudio er et sanctuary designet med naturlige materialer og optimal akustik. Gulvvarme, himalaya salt lamper og levende planter skaber den perfekte atmosfære for dybgående praksis.
Vores opvarmede saltvands pool er specielt designet til aqua yoga og fitness. Mineraler fra Døde Hav nærer huden mens vandets opdrift understøtter din krop gennem hver bevægelse.
En fredelig oase med japansk inspireret design. Tatami måtter, vandspil og naturlig ventilation skaber det ideelle miljø for dyb meditation og selvrrefleksion.
Nyd vores sauna, dampbad og kold dusj terapi faciliteter. Omklædningsrum med naturlige produkter, te lounge og stille zoner til afslapning efter praksis.
Zylentra Wellness Studio
Østergade 42, 2. sal
1100 København K
Danmark
+45 23 84 76 19
Mandag - Fredag: 06:00 - 22:00
Weekend: 08:00 - 20:00
Helligdage: 10:00 - 16:00